Кожа – дело тонкое. А если она от природы ещё и страдает сухостью, то тенденция к ее истончению заметно возрастает. Однако, не стоит воспринимать сухую кожу как пожизненный приговор, однако это повод более аккуратно и внимательно к ней относиться.

Если у человека очень сухая кожа, то что же делать? Прежде всего, необходимо определить причины столь выраженной её сухости, чтобы позже нанести удар по столь неприятному явлению изнутри. Поняв саму проблему уже можно составить план и определить способы её решения. С течением времени, в связи с изменением характера и режима питания, нагрузкой на нервную систему содержание жира в коже может меняться. В случае нарушения выделения кожного жира это отрицательно сказывается на внешнем её виде. Кожа теряет эластичность, поры расширяются и становятся заметны, возможно появление трещин и шелушения. Помимо этого кожные покровы становятся избыточно чувствительны к солнечным лучам, перепадам температуры и воздействию ветра. Ответом кожи на воздействие этих негативных факторов становится появление пятен и раздражений.

Существенную роль в красоте играет наследственный фактор. Например, в случае, когда у матери определенный тип кожи (сухая, жирная или смешанная), с определенным набором проблем, то велика вероятность, что ребенок унаследует такую же кожу с присущими ей теми же проблемами. Но не стоит унывать, поскольку в наше время индустрия красоты добилась невероятных успехов по сравнению с временами молодости наших бабушек и мам. Однако не стоит забывать и о так называемых народных средствах ухода за кожей!

Одним из основных заблуждений является миф о том, что проблемы сухой кожи можно решить часто умываясь, вероятно, надеясь на очищение таким образом кожи от чешуек и возвращение её былого свежего вида. Тем не менее миф этот ошибочен, поскольку на самом деле обильное воздействие воды негативно для сухой кожи и иногда даже может вызывать её раздражение. Сильные раздражения на коже даже могут потребовать вмешательства косметологов, но при соблюдении основных правил ухода своими силами реанимировать сухую кожу тоже возможно.

Очищение сухой кожи следует проводить только смягченной прохладной водой, поскольку холодная вода вызывает спазм (сужение) сосудов, делая кожу дряблой и морщинистой. Благоприятное воздействие на кожу оказывает влажный климат, но проводя воздушные ванны для кожи, стоит беречь её от воздействия солнечных лучей, которые благоприятны для кожи лишь ранним утром.

Сухая кожа

В юности визуально сухая кожа имеет необыкновенную красоту: цвет как у персика, структура гладкая, без расширенных пор, жирного блеска и черных точек. Но, к сожалению уже к тридцати годам сухая кожа истончается, через нее начинают просвечивать тонкие сосуды и капилляры, да и мелкие морщинки в уголках глаз, около губ и на лбу проявляются уже не только тогда, когда женщина улыбается.

Помимо этого, свойственная сухой коже повышенная чувствительность к влиянию внешних факторов, таких как ветер, осадки, загрязненный воздух, начинает проявляться всё четче. Что же является причиной? Проблема заключается в том, что железы кожи изначально вырабатывают недостаточное количество кожного сала. В юном и молодом возрасте эта особенность сухой кожи является её плюсом, однако с возрастом это становится значительным минусом для зрелой сухой кожи, поскольку способность формировать природный защитный барьер от обезвоживания – жировую пленку - значительно снижается.

В свете вышесказанного встает вопрос, как решать проблемы людям с сухой кожей? В первую очередь, необходимо знать причины, пагубно влияющие на красивый и здоровый внешний вид кожи и способные лишить кожу приятного нежного румянца, проложить на лице ранние видимые морщинки и складки:

Курение

Проникающий в организм, а, следовательно, и в кожу никотин пагубно влияет на нормальную микроциркуляцию крови, служит одной из причин разрушения витамина С и стимулирует гиперкератоз – избыточное ороговение наружных слоев кожи.

Горячая вода

Высокая температура воды вызывает эффект распаривания, что в свою очередь нарушает кожный гидролипидный барьер. Максимально допустимая температура воды для ванны - 36 градусов, воздействие на кожу воды такой температуры не должно превышать 10 минут. Для каждодневного очищения лица горячая вода не должна использоваться вовсе.

Холодная вода

Низкие температуры вызывают резкое сужение кровеносных сосудов, оказывающих питание кожи.

Недостаточное потребление жидкости

Нормой потребления воды принято считать два литра в сутки. В случае, если человек активно занимается спортом, количество употребляемой в сутки воды должно быть в два раза больше. В квартирах с центральным отоплением увлажнитель воздуха становится предметом практически первой необходимости.

Ультрафиолетовое излучение

Оказывает иссушающее действие на кожу, делая её грубее. Чтобы защитить кожу лица и тела от влияния ультрафиолета, рекомендуется применять крема, содержащие титана диоксид (минеральный пигмент), который в кремах выступает в роли фильтра. Это оказывает не столь отрицательное воздействие по сравнению с химическими солнцезащитными средствами, поскольку они могут ускорять развитие и выраженность светочувствительной реакции. Однако, большая часть дерматологов единогласны в своем мнении, что лучший загар – отсутствующий загар.

Баня, сауна

Финская сухая баня – сауна - оказывает худшее воздействие на кожу по сравнению с русской баней, воздух в которой насыщен водными парами. Одно из основных правил – заканчивая банный процесс необходимо нанести на кожу лица и тела толстый слой жирного увлажняющего крема.

Хлорированная вода

Рекомендовано, плавая в бассейне с хлорированной водой, не погружаться с головой, то есть не мочить кожу лица. Если избежать этого не удается, следует перед посещением бассейна втереть в кожу влагостойкий крем от солнца. Приняв душ необходимо на всю поверхность тела и лицо нанести питательный крем.

Мочегонные и слабительные препараты

Вызывают общее обезвоживание организма. Длительное их употребление вызывает выведение из клеток полезных неорганических веществ с жидкостью.

Авитаминоз

Избежать его можно, употребляя достаточное количество необходимых продуктов, содержащих витамины С и А. Среди этих продуктов молоко, морковь, зеленый лук и шпинат, помидоры, печень и рыбий жир и другие. Увеличить выделение кожного жира можно принимая курсами по несколько недель аптечный витамин А, выпускаемый в виде концентрата, дозировку его необходимо подбирать согласно инструкции, чтобы избежать обратного негативного эффекта – гипервитаминоза А!

Аппаратная косметология

В двадцать первом веке люди стали активно использовать медицинские достижения для поддержания своего здоровья и красоты, это же касается и здоровья кожи. Большое количество научных сотрудников провели немало исследований и научных изысканий для того, чтобы в настоящее время люди имели возможность подобрать необходимую именно в их ситуации и при их типе кожи программу восстановления, поддержания здоровья и коррекции возрастных изменений (anti-age программы), исключением не является и сухая обезвоженная кожа.

Уже с 25 лет возможно применение традиционной и аппаратной косметологии с целью поддержания кожи в тонусе, поскольку механизмы старения организма включаются именно с этого возраста. Однако, еще до начала проведения каких-либо косметологических процедур, в огромном количестве предлагаемых салонами, обязательно следует выяснить функциональное состояние кожи. Для этого можно прибегнуть к биорезонансной диагностике – технологии двадцать первого века. Данная методика предполагает анализ состояния кожи на клеточном уровне и позволяет достаточно точно (до 97%) выявить причины сухости кожи и дать рекомендации по методам её устранения, включая и самые новомодные и классические.

Пилинг

Пилинг, а особенно так называемый гликолевый, оказывает выраженное благотворное воздействие на сухую и увядающую кожу, продлевая её красоту, возвращая тонус и эластичность.

Лифтинг

Лифтинг позволяет вернуть сухой коже утрачиваемые с возрастом эластичность и упругость, что происходит вследствие разрушения эластиновых и коллагеновых волокон.

Парафинотерапия

Для выполнения этой процедуры применяется специальный очищенный косметический парафин, не содержащий красителей и насыщенный всевозможными активными добавками, такими как алоэ – с целью увлажнения и смягчения кожи и азулен, обладающий противовоспалительным действием на кожу. Процедура показана для сухой, истонченной и обезвоженной кожи, после увлажнения которой, рекомендовано применение питательных масок.

Микротоковая терапия

Терапия микротоками также помогает решить проблему сухости кожи, поскольку микротоки влияют непосредственно на процессы, вызывающие увядание кожи. При выполнении процедуры применяются косметические средства, насыщенные коллагеном, аминокислотами и витаминами, так необходимыми обезвоженной и сухой коже.

Мезотерапия

Мезотерапия – это эффективная методика, при выполнении которой с помощью инъекций в кожу вводят широкий спектр восстанавливающих и стимулирующих агентов, таких как растительные и гомеопатические препараты, микроэлементы и витамины – вещества, которые теряются кожей с течением времени. Хороша процедура для восстановления тонуса атоничной кожи.

Лечение сухой кожи

Кислородно-азуленовая терапия разработана именно для поддержания и ухода за сухой и чувствительной кожей. Азуленовое масло – это натуральное эфироносное масло аптечной ромашки, столь известной всем; что характерно - масло придает приятный голубой цвет всем компонентам кислородно-азуленовой терапии. Вообще, аптечная ромашка - это одним из самых часто используемых ингредиентов при уходе и лечении сухой и увядающей кожи, поскольку содержит в себе вещества, обладающие восстанавливающим, противовоспалительным и успокаивающим действием.

Еще два компонента этого вида терапии – гиалуроновая кислота, являющаяся сильным увлажнителем и эмульсия кислорода, которая позволяет растворять и переносить молекулярный кислород к клеткам кожи. Действуя в комплексе все вышеперечисленные три компонента позволяют ускорить процесс синтеза эластиновых и коллагеновых волокон в тканях, стимулируют обмен веществ, ускоряют процессы восстановления тканей.

Биостимулирующая терапия является самой настоящей экстренной помощью для сухой увядающей кожи. Здесь не применяется никаких спиртов, лишь биологически активные составляющие, такие как природные аминокислоты, экстракты растений (например, из листьев мимозы), гамамелис и пантенол, а также витаминный экстракт AEFH.

Интенсивное лечение помогает вернуть тканям былой энергобаланс, смягчить и обогатить кожу увлажняющими экстрактами, а также восстановить её тонус, обеспечить адекватное отшелушивание отмерших клеток и снять раздражение.

Домашние процедуры

Помощь профессионалов в уходе за кожей не должна отменять заботу о своем внешнем виде в домашних условиях, тем более что в наше время делать это не сложно, поскольку в аптеках и на прилавках магазинов представлено огромное количество уходовых средств, в том числе и для сухой кожи. Однако прежде чем отправиться в магазин с целью покупки средств для кожи, всё же стоит сначала обратиться за советом к врачу, а не к сотрудникам магазина или подругам.

Врачи-косметологи чаще советуют приобретать весь набор по уходу за кожей от одного производителя, поскольку уходовые и лечебные средства в данном случае будут дополнять и усиливать взаимное действие. Оптимально для начала приобрести пробные варианты средств от разных производителей и испытав их именно на своей коже, а не по совету кого-либо, сделать выбор в пользу той или иной серии косметической продукции.

Для достижения максимально эффекта при уходе за кожей стоит иногда «баловать» её косметическими продуктами домашнего изготовления, благо многолетний опыт наших мам и бабушек не исчез бесследно. При очищении сухой и чувствительной кожи следует применять минеральную воду без газов либо отфильтрованную. Можно для умывания попробовать следующий рецепт: две трети очищенной воды соединить с одной третью кипяченого молока. После умывания обычной водопроводной водой стоит сразу же протереть кожу тоником, не содержащим спирт.

В конце дня чувствительную раздраженную кожу правильно будет очистить теплым маслом подсолнечника или кунжута, это её успокоит. Следует нанести несколько капель масла на ватный диск и по массажным линиям протереть кожу. Чувствительная кожа совершенно не переносит воду, поэтому для её очищения оптимально использовать специальные растворы, тоники или молочко. Если применять воду относительно сухой чувствительной кожи, то лучше теплую, комнатной температуры. Лед в косметических целях использовать в данном случае не стоит.

С целью смягчения сухой чувствительной кожи следует использовать специальные кремы, или же сметану, которую можно нанести на кожу минут на пятнадцать, после чего излишки обязательно удалить. Сметана имеет свойство повышать сопротивляемость кожи. Крем также наносят на кожу минут на 10-15, удаляя потом излишки салфеткой. Также можно выполнить простой массаж лица, помассировав круговыми движениями лицо, шею и зону декольте.

В непогоду сухая кожа нуждается в особом уходе, зимой для этого стоит приобрести специальный крем для защиты от холода, наносить который следует минут за 15 до выхода на мороз. Безусловно не стоит забывать и о необходимости присутствия в каждом дневном креме (даже в «зимнем») так называемого SPF- фактора, при нахождении на море в уходовых средствах значение этого фактора должно быть выше в несколько раз.

Вечером с лица необходимо удалить весь макияж, это лучше делать специально созданными для этого средствами без содержания спирта. Для ночного ухода стоит выбрать тяжелый питательный крем, который успеет впитаться за это время, смягчить и сделать кожу гладкой.

Рецепты масок с увлажняющим действием

Компресс

Вечером, очистив кожу, можно сделать горячий компресс с настоем цветов и трав. В небольшой эмалированной посуде залить половиной литра кипятка две столовые ложки смеси трав: ромашки, липы, мяты, шалфея, настоять минут 15 и процедить. После этого смочить кусок марли в полученном настое и до остывания наложить компресс на лицо, повторить процедуру 2-3 раза.

Картофельная маска

Сварить «в мундире» небольшую картофелину, очистить, размять в пюре и добавить немного молока и один желток сырого куриного яйца. Нагреть полученную смесь и наложить на лицо. Данная маска поможет сделать кожу нежней и добавит ей упругости. Если к смеси добавить немного лимонного сока, то маска поможет скрыть и следы усталости на лице.

Домашний лосьон

Лосьон для сухой чувствительной кожи: один желток сырого куриного яйца соединить со ста граммами сливок или сметаны, добавить 1 столовую ложку водки, коньяки или бальзама и сок половины лимона, перед применением смесь взболтать. Данная смесь хорошо отбеливает, смягчает и очищает кожу.

Овсяная ванна

Ванна с овсяными хлопьями отличное средство для сухой чувствительной кожи, склонной к растрескиванию. Чтобы сама овсянка не мешала принимать ванну, её кладут в хлопчатобумажный мешочек и подвешивают к крану с включенной горячей водой так, чтобы вода текла сквозь хлолпья. Также в саму ванну можно добавить одну чашку яблочного уксуса для уменьшения зуда и успокоения шелушащейся кожи. Совет: хлопчатобумажный мешочек можно заменить носком.